Prenota la tua seduta con un Personal Trainer & Scheda Personalizzata

Vuoi ottenere il massimo dai tuoi allenamenti? Con il nostro servizio di Personal Training, hai l'opportunità di lavorare con un professionista qualificato che ti guiderà passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Cosa offriamo:

• Sedute Personalizzate: Ogni sessione è pensata su misura per le tue esigenze, il tuo livello di allenamento e i tuoi obiettivi specifici, che tu voglia perdere peso, tonificare o migliorare la tua performance atletica.

• Scheda di Allenamento Personalizzata: Oltre alle sedute individuali, riceverai una scheda di allenamento dettagliata, studiata appositamente per te, da seguire anche al di fuori delle sessioni con il trainer.

Come funziona:

1. Prenota la tua seduta: Scegli il giorno e l'orario che preferisci direttamente tramite il nostro calendario online.

2. Colloquio iniziale: Durante la prima seduta, il tuo personal trainer valuterà il tuo stato di forma fisica e discuterà i tuoi obiettivi per creare un piano su misura.

3. Allenamento e monitoraggio: Durante le sessioni, il trainer ti seguirà per correggere la tecnica, motivarti e adattare il programma di allenamento in base ai tuoi progressi.

4. Scheda di allenamento: Ricevi un programma di allenamento personalizzato da seguire in autonomia, con aggiornamenti regolari per mantenere alta la tua motivazione e ottimizzare i risultati.