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CORSI EXTRA
IN COLLABORAZIONE CON ASSOCIAZIONI SPORTIVE E PROFESSIONISTI
CORSO DI DIFESA PERSONALE
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Tecniche contro aggressioni a mani nude e mano armata.
Preparazione atletica funzionale al combattimento.
Martedì / Giovedì 19.30 - 21.00.
Istruttori : Ezio Clementi, Andrei Cervinschi
KUNG FU SANDA
Il Kung Fu Sanda, conosciuto anche come Kickboxing Cinese, è un’arte marziale che combina tecniche pugilistiche a tecniche di gambe e proiezioni.
E' uno stile di combattimento completo ed efficace, adatto ad amatori ed agonisti.
La preparazione atletica funzionale di questo corso soddisfa le necessità fisiche di chiunque voglia sviluppare forza, Coordinazione, Controllo ed Elasticità.
Seguiti da un Maestro Qualificato, in un ambiente sicuro e sano, la Scuola Sidai Quan insegna la bellissima arte del combattimento Sanda ed aiuta nella ricerca dell'equilibrio psico-fisico, vero obiettivo delle Arti Marziali.
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Maestro: Gianpaolo Rabboni
Giorni e orari: Lunedì, Mercoledì e Venerdì ore 19.15 durata 90 minuti
BRAZILIAN
JU JITSU
Un'Arte Marziale, una disciplina lottatoria, un sistema di difesa personale e uno sport molto avvincente, questo è il
Brazilian Ju Jitsu.
Caratteristiche che lo rendono unico sono: leve articolari, soffocamenti e posizioni che permettono di dominare l'avversario in maniera sicura.
Non ci sono limiti di età, tutti possono imparare.
Maestro: Livio Lincesso
Giorni e orari: Lunedì Mercoledì e Venerdì
dalle ore 18.00 alle ore 19.15