Total Body

Difficoltà: 2

IN COSA CONSISTE:

Uno degli allenamenti più completi che potete trovare nel nostro centro. Tanti esercizi, a corpo libero, con pesi, piccoli attrezzi, macchinari ed esercizi di aerobica. Tante varianti, brucia grassi, con fitball, a circuito, potenziare i muscoli, aumentare la velocità e la resistenza

Un allenamento completo, basato su un intensità personale.
Tante possibilità, un solo obbiettivo, il benessere.

TRAINER

Noemi

Francesca

Antonio

Pamela

Cristian